Rejoignez-moi lors des ateliers en présentiel
(Belgique, Province de Luxembourg)
Thématiques
Gestion des émotions
Vous ne pouvez ni contrôler ni gérer vos émotions. Mais vous pouvez apprendre à vivre en harmonie, en bonne intelligence avec elles.
Étymologie du mot « émotion » : ex-movere : « bouger hors de ». C’est la nature d’une émotion de « sortir », comme les bébés qui les expriment. Il n’y a pas d’émotions négatives. Elles peuvent être en déséquilibre ou désagréables.
Le problème c’est qu’on nous a appris à imprimer nos émotions : on perd l’utilité de ce à quoi elles servent qui est de nous montrer un déséquilibre dans notre corps. C’est pour ça qu’elles ne peuvent pas être négatives.
Durant cet atelier, vous allez apprendre à comprendre, à accueillir, à nommer, à fluidifier et à transformer vos émotions. Vous allez également parcourir l’éventail des émotions sous leur aspect énergétique.
APPRENDRE A DIRE SES BESOINS
Au cours de cet atelier, vous apprendrez à nommer vos besoins, à les distinguer des désirs, des attentes, des solutions. Bien souvent, il y a confusion entre les termes.
Vous comprendrez les rapports qui existent entre les croyances, les valeurs, les émotions, les sensations et les besoins.
Nous n’avons de besoin que parce que nous sommes incarnés dans un corps. Vous allez donc apprendre à être « une mère pour vous » et prendre la responsabilité de vos besoins.
En explorant vos filtres de perception, vous apprendrez à vous libérer de vos entraves éducatives.
Finalement, vous apprendrez à communiquer vos besoins avec respect et bienveillance envers vous-même.
ACCORDS TOLTèQUES
Les accords toltèques sont des clés d’entraînement pour des développer des relations impeccables avec soi-même et avec les autres!
Mais que sont ces accords au juste? On en entend souvent parler et cependant ils ne sont pas tellement connus. Dans cet atelier, vous apprendrez à développer des relations impeccables avec vous-même mais aussi avec les autres, dans le respect du non jugement. Ils seront vus sous l’aspect de la tradition chevaleresque, un outil facile pour bien les comprendre.
alimentation vive
Sept modules à suivre en intégralité ou par thématique selon vos envies. Il s’agit d’un contenu théorique. Cependant, nous réaliserons une petite recette par cours pour que vous voyez la facilité avec laquelle on associe les aliments en alimentation vive!
- Les bases de l’alimentation vive
- Association alimentaire et équilibre du poids
- Les types de cuisson
- Lunch box et graines germées
- Les aliments anodins qui nous intoxiquent
- Les sucres
- Les graisses
Les bienfaits de ce type d’alimentation sont immédiats! Regain d’énergie et de vitalité, digestion ultra facile sans inconvénient désagréable, système immunitaire reboosté, …
soin énergétique Lahochi
Associée aux intentions du monde spirituel et des êtres humains, le LaHoChi permet à l’énergie de se déplacer partout où elle a besoin d’aller. La très haute vibration énergétique qu’amène le LaHoChi, nous permet, petit à petit, à notre rythme personnel, d’augmenter notre taux vibratoire et par là même notre conscience. Et c’est par l’élargissement de notre conscience que le LaHoChi nous permet d’avancer sur nous-mêmes.
Ce que je vous apporte
1.
Théorie
Vous recevrez un support théorique lors de chaque atelier.
2.
Précision
C’est dans les détails et les exemples que je vous aiderai à comprendre les besoins, les émotions, les accords toltèques ou encore l’alimentation vive.
L’alimentation vive est vue sous l’aspect théorique. Néanmoins des recettes vous seront distribuées. Et dans la mesure du possible, nous en réaliserons une à chaque atelier.
3.
Suivi
Si vous aviez encore des questions par la suite, je me tiens à votre disposition pour d’autres explications.
N’hésitez pas à m’appeler pour plus de détails
+32 (0)472 71 97 94
Les ateliers de Catherine sont très bien expliqués. J’ai été étonnée d’apprendre ce qu’était une émotion, en quoi elle n’était pas quelque chose de désagréable mais qu’au contraire, elle me permettait de travailler sur moi-même. Merci!
